O boxe requer mais do que apenas luvas e um saco de pancadas. Uma academia de boxe bem-equipada se concentra emsegurança, estabilidade e proteção do atleta-e isso começa com o piso.
Tapetes de boxe
Os boxeadores realizam exercícios rápidos de footwork, giro e condicionamento. Um bom tapete de boxe deve ser:
- Firme o suficiente para estabilidade
- Absorvente-de choque para exercícios de salto
- Antiderrapante-mesmo quando suado
- Tapetes de EVA (20–25 mm) ou tapetes extensíveis são amplamente utilizados.
Sacos de pancadas
Os tipos incluem:
- Sacos Pesadospara poder
- Sacos de velocidadepara coordenação
- Sacos em pépara academias-com espaço limitado
Almofadas de parede e almofadas de canto
Essencial para prevenir lesões por impacto durante os treinos.
Equipamento de proteção
- Luvas
- Envoltórios de mão
- Capacete
- Protetores bucais
Um ambiente de treinamento seguro aumenta o desempenho e atrai mais membros para a academia.
